Savunma Mekanizmaları

GELİŞTİRDİĞİMİZ SAVUNMA MEKANİZMALARI

Hepimizin hayatını psikolojik olarak kolaylaştıran savunma mekanizmaları vardır Bu mekanizmalar aslında dozunda kullanıldıkları sürece sağlıklı bir hayatın  parçasıdır

BASTIRMA kişinin acı, suçluluk ve kaygı gibi duygulardan kaçınmak için bu duygulara neden olan olayları bilinçaltına atarak unutması durumudur.

YADSIMA benlik için tehlikeli olarak algılanan ve sıkıntı doğurabilecek bir gerçeği yok saymak görmemek ve inkar etmektir

ÖDÜNLEME kişinin bir alanda yaşadığı kaygıyı farklı bir alanda yaşadığı başarılıyla ödünlemesidir. Sosyal hayatında iyi ilişkiler kuramayan birinin kariyerine aşırı önem vermesi

YER DEĞİŞTİRME bir duygunun veya dürtünün asıl nesnesinden başka bir nesneye yöneltilmesidir. evdeki eşine kızıp başkasına kötü davranmak gibi

YÜCELTME toplumda onaylanmayan ilkel nitelikteki dürtü ve isteklerin doğal amaçlarından çevrilerek toplumca beğenilen etkinliklere dönüştürülmesidir

FANTEZİ kişinin istediği hedefe ulaşabileceği hayali bir dünya yaratması her şeyin olduğundan daha iyi olduğunu inanmasıdır

MANTIĞA BÜRÜME kişinin yapamadığı  veya başaramadığı bir şeyin mantıksal açıdan ele alarak kendince nedenler bularak kendi davranışını olduğundan daha az yanlış veya farklı göstermesidir

SAPLANMA kişiliğinin bazı yerlerinin gelişiminin belirli bir düzeyde durması ve bu nedenle olgunlaşmasını gerçekleştirilememesidir.